Pasaules iedzīvotājiem novecojot, kognitīvo funkciju uzturēšana ir kļuvusi par sabiedrības veselības prioritāti. Nesen publicēts izmēģinājuma pētījums no Japānas, kas parādāsUztura robežas, ziņo, ka ķimenes ēteriskās eļļas (CEO) ikdienas uzņemšana var uzlabot divas īpašas kognitīvās darbības jomas veseliem gados vecākiem pieaugušajiem: psihomotorisko ātrumu un reakcijas laiku.
12 nedēļu randomizētā, dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījumā piedalījās 38 veseli japāņu dalībnieki vecumā no 65 līdz 86 gadiem. CEO grupas dalībnieki patērēja dienas devu, kas bija 25 mg ķimenes ēteriskās eļļas -primārā bioaktīvā sastāvdaļa-, savukārt placebo grupa saņēma eļļu bez identiskas aktīvās vielas izskata. Kognitīvā veiktspēja tika novērtēta, izmantojot Cognitrax testa akumulatoru pirms un pēc iejaukšanās.
Galvenie atklājumi: ātruma un reaģētspējas uzlabojumi
Rezultāti parādīja, ka izpilddirektoru grupa piedzīvojaPsihomotora ātruma uzlabošanās par 8%.un aReakcijas laika samazināšanās par 10%.salīdzinot ar sākotnējo stāvokli, abām izmaiņām sasniedzot statistisku nozīmīgumu salīdzinājumā ar placebo.
"Psihomotorā palēnināšanās ir normālas novecošanas pazīme un demences galvenā iezīme," skaidroja pētnieki. "Turklāt psihomotoriskais ātrums ir neatņemama sastāvdaļa dažādām ikdienas aktivitātēm, piemēram, kritiena riska samazināšanai, braukšanai, mūzikas instrumentu spēlēšanai un citu smalko motorisko uzdevumu veikšanai. Ņemot vērā tā nozīmi ikdienas dzīvē, psihomotorā ātruma saglabāšana ir ļoti svarīga gados vecākiem pieaugušajiem."
Novērotie uzlabojumi liecina, ka izpilddirektora papildināšana var uzlabot neirokognitīvās apstrādes efektivitāti un smalko motorisko funkciju gados vecākiem pieaugušajiem, uzsverot tās potenciālu kā dabisku iejaukšanos kognitīvās veselības un funkcionālās neatkarības atbalstam novecojošās populācijās.
Nav uzlabojumu atmiņai, izpildfunkcijām vai uzmanībai
Pētnieki atzīmēja, ka netika novēroti statistiski nozīmīgi atmiņas, apstrādes ātruma, izpildfunkcijas vai uzmanības uzlabojumi. Kognitīvie ieguvumi īpaši aprobežojās ar psihomotorā ātruma un reakcijas laika jomām,{1}}abi bija cieši saistīti ar ikdienas funkcionālajām spējām.
Potenciālie mehānismi: pretiekaisuma un neiroprotektīvie ceļi
Pētījuma autori norāda uz esošajiem preklīniskajiem pierādījumiem, kas liecina, ka ķimenes ēteriskā eļļa, kas bagāta ar ķimenes, var samazināt tādu pro-iekaisuma marķieru līmeni kā TNF-alfa un IL-6, kā arī modulēt gēnu ekspresiju, kas saistīti ar BDNF (no smadzenēm iegūts neirotrofiskais faktors) -proteīns, kam ir galvenā loma, neirodeģenerācija un aizsardzība pret neironu attīstību.
Pētījuma pētnieciskajā biomarķieru analīzē tika konstatēts, ka IL-6 līmenis CEO grupā pazeminājās vairāk nekā placebo grupā, lai gan nevienam biomarķierim netika atklāta nozīmīga mijiedarbība starp grupām, kas norāda, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu cēloņsakarības ceļus.
Studiju ierobežojumi
Pētnieki brīdina, ka šis bija izmēģinājuma pētījums ar salīdzinoši nelielu izlases lielumu (38 dalībnieki) un ka visi dalībnieki bija veseli japāņu gados vecāki pieaugušie, kas var ierobežot vispārināmību attiecībā uz citām populācijām. Būtisku biomarķieru izmaiņu trūkums arī liecina, ka mehānismi, kas ir novēroto kognitīvo uzlabojumu pamatā, vēl nav pilnībā noskaidroti. Lai apstiprinātu šos konstatējumus un noteiktu optimālos dozēšanas režīmus, ir nepieciešami lielāki, ilgāka laika pētījumi.
Finansējums un informācijas atklāšana
Pētījumu finansēja S&B Foods Inc. un Japānas Zinātnes un tehnoloģiju aģentūra.
Līdzņemšanai
Uztura bagātinātāju izstrādātājiem, kuru mērķauditorija ir veselīgas novecošanas demogrāfiskie rādītāji, pētījums norāda uz ķimenes standartizētās ēteriskās eļļas ķimenes ēteriskās eļļas iespējamo lomu produktos, kuru mērķis ir atbalstīt psihomotorās funkcijas un reakcijas ātruma{0}}jomas, kas ir tieši saistītas ar kritienu novēršanu un ikdienas funkcionālo neatkarību gados vecākiem pieaugušajiem.
Atsauce
Svarīga atruna
Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem un informatīviem nolūkiem, un tā nav paredzēta kā medicīnisks padoms. Tas neaizstāj profesionālu medicīnisku konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju par visiem jautājumiem, kas jums varētu rasties saistībā ar medicīnisko stāvokli, vai pirms jebkura jauna uztura bagātinātāja lietošanas uzsākšanas. Minētie produkti un sastāvdaļas nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības.
🧠 Saistītie produkti - Kognitīvās veselības sastāvdaļas
Lai gan iepriekš minētie klīniskie pierādījumi attiecas uz ķimenes ēterisko eļļu, kas ir bagāta ar ķimenes, tālāk norādītās mūsu kolekcijas sastāvdaļas ir pētītas, lai noteiktu to potenciālu atbalstīt kognitīvās funkcijas, psihomotorisko ātrumu un vispārējo smadzeņu veselību novecojošām populācijām.
Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem un informatīviem nolūkiem, un tā nav paredzēta kā medicīnisks padoms. Tas neaizstāj profesionālu medicīnisku konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju par visiem jautājumiem, kas jums varētu rasties saistībā ar medicīnisko stāvokli, vai pirms jebkura jauna uztura bagātinātāja lietošanas uzsākšanas.
Minētie produkti un sastāvdaļas nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības.